De reis van een held begint altijd met een strijd - wat is die van jou? Voor de allereerste keer bundelen psycholoog Janina Scarlet en Marvel en DC Comics-illustrator Wellinton Alves hun krachten om Superhero Therapy te creëren - een dynamische, geïllustreerde introductie tot acceptatie- en commitment-therapie (ACT) om je te helpen je innerlijke monsters te overwinnen, je unieke superkrachten te verkennen, en word een superheld op zoek naar wat belangrijk voor je is. Deze leuke, unieke en "buiten de doos" zelfhulpgids biedt alles wat je nodig hebt om je eigen superheldentraining te beginnen met behulp van op bewijzen gebaseerde...